LOMBALGIE ET DOULEURS DU BAS DU DOS
Ostéopathe À PARIS 6
La lombalgie correspond à une douleur située dans le bas du dos.
Elle peut apparaître brutalement à la suite d’un faux mouvement ou s’installer progressivement, en lien avec des contraintes posturales, professionnelles ou sportives.
Les consultations ont lieu au cabinet situé 9 rue du Regard, 75006 Paris, sur rendez-vous.
SYMPTÔMES FRÉQUEMMENT ASSOCIÉS
Une douleur lombaire peut s’accompagner de :
douleur localisée dans le bas du dos
raideur ou gêne au mouvement
douleurs irradiant dans la fesse ou la jambe (sciatique, cruralgie, méralgie)
sensation de blocage ou d’instabilité
douleur majorée en position assise prolongée ou au lever
Ces symptômes peuvent évoluer selon les positions, l’activité ou le repos.
POURQUOI UNE LOMBALGIE SURVIENT-ELLE ?
Dans de nombreux cas, la lombalgie est multifactorielle.
Elle peut être favorisée par :
mauvaises habitudes posturales (travail, écrans, sommeil)
déséquilibre du bassin
pratique sportive non adpatée
contraintes répétées ou charge mal adaptée
manque de mobilité ou excès de tension musculaire
antécédents de douleurs lombaires mal résolues
Un épisode aigu peut parfois révéler un déséquilibre installé depuis longtemps.
ÉVALUATION OSTÉOPATHIQUE
La prise en charge débute par une évaluation clinique complète, comprenant :
un entretien sur le contexte d’apparition de la douleur
l’analyse de la posture et de la mobilité
des tests mécaniques et fonctionnels
l’évaluation des zones de tension musculaire
L’objectif est de comprendre les facteurs contribuant à la douleur, et non de se limiter à la zone douloureuse.
PRISE EN CHARGE OSTÉOPATHIQUE DE LA LOMBALGIE
L’ostéopathie propose une approche globale et individualisée.
Selon la situation, le traitement peut inclure :
techniques manuelles sur les articulations lombaires et le bassin
techniques fonctionnelles visant à relâcher les tensions musculaires
travail sur les muscles impliqués dans la stabilité lombaire (notamment le psoas)
prise en compte des régions cervicales, thoraciques ou crâniennes si nécessaire
Les techniques utilisées peuvent être douces ou plus dynamiques, selon les indications.
Le “craquement” n’est ni systématique ni indispensable.
APPROCHE GLOBALE ET ORIENTATION
La lombalgie peut nécessiter une prise en charge coordonnée.
Si besoin, une orientation vers un médecin ou un autre professionnel de santé peut être proposée.
Des conseils personnalisés peuvent également être donnés :
posture
mouvements à privilégier ou éviter
adaptation de l’activité quotidienne
COMBIEN DE SÉANCES ?
une amélioration peut être observée après 1 à 2 séances dans certains cas récents
un suivi ajusté peut être proposé si la douleur est ancienne ou récidivante
Chaque prise en charge est adaptée à l’évolution des symptômes.
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📍 9 rue du Regard – 75006 Paris
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INFORMATION IMPORTANTE
Les informations présentes sur cette page sont à visée informative et ne remplacent pas un avis médical.