A sua primeira consulta de osteopatia

Todas as informações práticas para preparar a sua consulta no consultório.

Marcar uma consulta

A marcação é feita online, através da plataforma Doctolib, ou por telefone. A plataforma permite escolher a data e o horário que mais convêm a você, bem como visualizar as disponibilidades em tempo real.

Marcar no Doctolib Telefonar: 01 43 20 19 97

Como é a primeira consulta

A primeira consulta tem uma duração aproximada de 45 minutos a 1 hora. Inclui:

• Entrevista clínica: conversa detalhada sobre os seus sintomas, antecedentes médicos e cirúrgicos, estilo de vida e objetivos de tratamento.
• Exame físico: avaliação postural, testes de mobilidade e palpação para identificar as zonas de restrição.
• Tratamento: técnicas manuais adaptadas ao seu perfil e à sua queixa.
• Conselhos: explicações sobre o diagnóstico osteopático, prognóstico e recomendações personalizadas.

O estalido não é obrigatório

Permanece vestido.

Peço apenas roupa confortável, porque nenhum momento do exame exige que se dispa e porque trabalho por cima do tecido sempre que o tecido não atrapalha a leitura do movimento.

No exame reproduzo os gestos que lhe doem, levantar o braço, rodar a cabeça, inclinar-se para a frente, erguer-se da maca, e é esse teste que decide o tratamento, não o motivo que anunciou ao telefone.

O estalido articular não é sistemático nem necessário. Uso mobilizações lentas e trabalho sobre os tecidos tanto quanto manipulações rápidas. A escolha depende da zona, da sua idade e do que o exame mostrou.

Se a ideia do ruído o incomoda, diga isso no primeiro minuto. Existe sempre outra via.

Explico o que estou fazendo enquanto o faço.

O que trazer

Se tiver estes documentos, é útil trazê-los à consulta:

• Exames de imagem recentes (radiografias, ressonâncias magnéticas, ultrassons)
• Relatórios médicos ou cirúrgicos pertinentes
• Lista de medicamentos atuais

Tarifa e reembolso

A osteopatia não é reembolsada pelo sistema de saúde francês (Sécurité Sociale). No entanto, a maioria das seguradoras complementares (mutuelles) cobre total ou parcialmente as sessões de osteopatia. Verifique as condições do seu contrato de seguro de saúde.

Pagamento aceito: cartão, cheque ou dinheiro. Um recibo é fornecido sistematicamente para reembolso pela sua seguradora.

Os preços, e quem acaba de chegar a França

A consulta custa 100 €.

Grávidas e bebês pagam 60 €, e a sessão de ondas de choque custa também 60 €, valores idênticos para todo mundo, residente ou de passagem por Paris.

Não precisa de segurança social francesa para marcar.

Também não precisa de número francês nem de endereço na França, e não passa por médico nenhum antes de marcar, porque a osteopatia é aqui uma prática de acesso direto: quem chegou ao país há três semanas e acorda com um lumbago marca como qualquer outro paciente.

O recibo é emitido no fim da consulta. Serve para a mutuelle francesa, que costuma reembolsar algumas sessões por ano. Serve igualmente para os seguros privados e de expatriados, aceito pela maioria deles.

Se tem cobertura internacional, peça à seguradora o formulário de reembolso antes de vir, porque é mais simples assiná-lo no fim da consulta do que reabrir o processo semanas depois.

Urgências

Caso apresente uma dor aguda (lumbago, torcicolo, bloqueio), é possível obter uma consulta no próprio dia ou no dia seguinte, conforme a disponibilidade. Ligue para o consultório para verificar a disponibilidade imediata.

Cancelamento

Se não puder comparecer à consulta, agradecemos que cancele ou remarque com pelo menos 24 horas de antecedência, a fim de liberar o horário para outro paciente. O cancelamento pode ser feito diretamente no Doctolib ou por telefone.

Como decorre a primeira consulta

A primeira consulta dura cerca de uma hora e organiza-se em três tempos. A entrevista ocupa o primeiro quarto de hora: desde quando dói, em que circunstâncias, o que agrava, o que alivia, o trabalho, o sono. Não é uma formalidade — é frequentemente o que orienta o diagnóstico.

Segue-se o exame clínico: mobilidade da coluna, da bacia e dos quadris, testes neurológicos se a dor desce para um membro. É também aqui que se afasta o que não é do âmbito da osteopatia. O tratamento ocupa o resto da sessão.

Depois é comum sentir dores musculares durante vinte e quatro a quarenta e oito horas, como após um esforço pouco habitual. Uma dor que aumenta claramente para além de dois dias justifica um telefonema.

O que fazer nos dois dias seguintes

Beba normalmente. Mexa-se normalmente.

Evite o esforço esportivo intenso no próprio dia, sem por isso ficar imóvel: parar de se mexer não faz parte do conselho.

Quantas sessões são precisas

Para uma dor aguda e recente, uma a três sessões chegam na maioria dos casos; para uma dor instalada há meses, conte com mais, e a evolução se julga na terceira sessão, porque se nada mudou ao fim de três é o diagnóstico que precisa ser revisto e não o número de consultas.

O seguimento mensal de manutenção, em quem não tem dores em lugar nenhum, não tem justificação. Uma a duas sessões por ano chegam em prevenção.

As consultas seguintes são mais curtas do que a primeira e começam por reavaliar o que mudou desde a anterior, o que ainda dói, o que já não dói.

Quando eu não trato

Há dores que são de médico e não de osteopata.

Uma dor que o acorda de noite sem que nenhuma posição alivie, uma perda de força numa perna ou num braço, dificuldade em urinar, febre associada, perda de peso que não se explica: nesses casos oriento você para o médico e não trato.

Acontece várias vezes por ano. Também faz parte do trabalho.

O número de emergência médica em França é o 15, ou o 112 a partir de qualquer celular, e é a chamada certa quando um destes sinais aparece, mesmo que tenha consulta marcada comigo na semana seguinte.