Torcicolo

Torcicolo e bloqueio cervical

O que é um torcicolo?

O torcicolo é um bloqueio agudo da coluna cervical caracterizado por uma dor viva e uma limitação importante da mobilidade do pescoço. Surge mais frequentemente de forma brusca, ao acordar ou na sequência de um movimento súbito, e provoca uma postura antálgica com inclinação e rotação da cabeça.

O torcicolo comum é de origem mecânica. Resulta geralmente de uma contractura muscular reflexa, associada a um bloqueio articular de uma ou várias vértebras cervicais. É um motivo de consulta frequente em osteopatia.

Sintomas do torcicolo

• Dor cervical viva, frequentemente unilateral
• Impossibilidade ou dificuldade em virar a cabeça para um lado
• Contractura muscular palpável ao nível do pescoço (trapézio superior, esternocleidomastóideo, escalenos)
• Postura antálgica: cabeça inclinada e virada para o lado oposto à dor
• Dor que pode irradiar para o ombro, a omoplata ou a base do crânio
• Dores de cabeça associadas em alguns casos

Causas frequentes

• Má posição durante o sono — causa mais frequente
• Movimento brusco ou falso movimento — rotação rápida, extensão forçada do pescoço
• Stress e tensões acumuladas — os músculos cervicais são particularmente sensíveis ao stress emocional
• Postura prolongada frente ao ecrã — posição da cabeça para a frente
• Corrente de ar ou arrefecimento — factor favorecedor clássico
• Terreno cervical fragilizado — antecedentes de cervicalgias, artrose cervical

Abordagem osteopática do torcicolo

A osteopatia é particularmente indicada no acompanhamento do torcicolo comum. O tratamento visa:

• Aliviar as contracturas musculares cervicais por técnicas suaves e progressivas
• Restaurar a mobilidade articular das vértebras cervicais bloqueadas
• Trabalhar as regiões associadas: charneira cérvico-torácica, primeira costela, ombro
• Reequilibrar as tensões da mandíbula se uma ligação for identificada

Quantas sessões?

1 a 2 sessões são geralmente suficientes para um torcicolo agudo. Uma melhoria significativa é frequentemente sentida desde a primeira consulta. Se o torcicolo for recidivante, um trabalho de fundo pode ser proposto.

Referências

• Gross A, Langevin P, Burnie SJ et al. (2015). Manipulation and mobilisation for neck pain contrasted against an inactive control or another active treatment. Cochrane Database of Systematic Reviews, 9:CD004249. PMID 26397370
• Dunning JR, Cleland JA, Waldrop MA et al. (2012). Upper cervical and upper thoracic thrust manipulation versus nonthrust mobilization in patients with mechanical neck pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 42(1):5-18. PMID 21979312